Formuła, w której możesz przećwiczyć zmiany w myśleniu o sobie, w komunikacji z dziećmi i otoczeniem. Na warsztatach narracyjnych zrekonstruujesz twórczo swoją historię, by dostrzec jej sens, a na storytellingowych nauczysz się mówić o sobie dobrze i z odwagą. Treningi self-reg ułatwią Ci nazywanie potrzeb, stawianie granic, zarządzanie złością. A sekcja ajurwedyjskiej kulinoterapii i rytuałów pielęgnacyjnych wniesie w Twoje życie więcej samoopieki, smaku i światła.